Артериальная гипертония — это хроническое заболевание, при котором артериальное давление стабильно повышено: 140/90 мм рт. ст. и выше.
Что важно знать?
гипертония может долго протекать бессимптомно
повышенное давление — один из главных факторов риска инсульта и инфаркта
регулярный контроль давления помогает вовремя выявить заболевание и избежать осложнений
Какие факторы повышают риск?
неправильное питание
чрезмерное употребление соли
курение
употребление алкоголя
стресс
низкая физическая активность
наследственная предрасположенность
Как позаботиться о здоровье?
регулярно измерять артериальное давление
соблюдать рекомендации врача
не пропускать назначенную терапию
больше двигаться и правильно питаться
Помните: профилактические осмотры и своевременное обследование позволяют начать лечение вовремя и сохранить качество жизни. Измеряйте давление себе и своим близким — это может спасти жизнь!
#СоциальнаяЗащитаЯкутск #Здоровье