Курение — серьёзная угроза здоровью. Табачный дым содержит множество токсичных веществ, способные вызывать серьёзные заболевания и снижать качество жизни
Что важно знать?
курение повышает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний
табачный дым негативно влияет на органы зрения, лёгкие и иммунную систему
пассивное курение опасно для окружающих, особенно для детей Факторы риска:
активное и пассивное курение
длительное воздействие табачного дыма
стресс и вредные привычки
хронические заболевания органов дыхания Как сохранить здоровье?
отказаться от курения
больше двигаться и заниматься спортом
поддерживать режим сна и отдыха
регулярно проходить профилактические обследования
Помните: отказ от табака — важный шаг к сохранению здоровья, хорошего самочувствия и активной жизни. Здоровье — самая главная ценность. Берегите себя и своих близких!
#СоциальнаяЗащитаЯкутск #Здоровье